菊花殘，菊花傷……

秋高氣爽，空氣干干的，

天氣涼涼的，吃點(diǎn)辣辣的，

你的菊花還好嗎？

痔瘡不是都一樣

痔瘡共有三種：

內(nèi)痔

主要表現(xiàn)為便后出血和痔核脫出。出血可見血液附著在大便上，或是廁紙上；脫出則是痔瘡從肛門內(nèi)露出到肛門外。部分病人還會(huì)有排便困難。

外痔

主要表現(xiàn)為肛門不適，肛周潮濕、瘙癢。當(dāng)形成血栓性外痔時(shí)，還會(huì)有劇痛。

混合痔

內(nèi)痔和外痔混合存在，兩者的癥狀都有可能出現(xiàn)。

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得了痔瘡怎么辦？

痔瘡的處理原則：

沒有癥狀的痔瘡，不需要處理；出現(xiàn)出血、脫垂等癥狀時(shí)，治療重點(diǎn)也是在減輕癥狀，而不是根治；不到非常嚴(yán)重，一般先不考慮手術(shù)。

全天下處理痔瘡的方法都一樣，那就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持大便通暢及溫水坐浴，保持肛門清潔。

如何預(yù)防痔瘡？

如何預(yù)防痔瘡，這個(gè)亙古不變的話題啊，其實(shí)大家心里都明白，就是看誰能做得到了對(duì)吧？

1、專心上廁所

不要在排便時(shí)玩手機(jī)，盡量縮短拉大大的時(shí)間；每當(dāng)有便意，立即如廁，不要憋著、拖著，等它干了、僵硬了再去嗎？也不要太用力啊，還發(fā)出emmmm的聲音……

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食上，要有良好的生活規(guī)律，要喝足夠的水，正常情況下一天要保證1500～2000ml的飲水量。 多喝水皮膚也會(huì)好的吶！加快新陳代謝，也幫助減肥吶！

調(diào)整下自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃含纖維素多的新鮮蔬菜水果，讓便便可以軟一點(diǎn)。

少吃辛辣刺激性的食物，今天火鍋明天串串后天麻辣小龍蝦的，不然菊花也是火辣辣啊！

3、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣

每天早晨起來拉大大，拉完渾身輕松地出門迎接新的工作和生活是件多么美好的事情呀！如果拉不出來可以先喝一大杯溫水或者是溫鹽水，揉揉肚子咕嚕嚕！

4、不要除了坐著就是站著

久坐久站，因?yàn)橹亓﹃P(guān)系，血液可在痔內(nèi)靜脈淤積，從而誘發(fā)痔瘡。

平時(shí)可以有意識(shí)地進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，就是緩慢上提、收縮肛門。

5、小菊花最好能在便后洗一洗

保持肛門周圍清潔，要勤換內(nèi)褲，注意衛(wèi)生，防止肛周感染。

6、注意休息

避免熬夜和勞累。

最后有一點(diǎn)想要提示大家啦！

我們需要警惕一些別的情況，因?yàn)椴恢皇侵摊從軌蛞鸨阊那闆r。

痔瘡出血的原因是排便時(shí)糞便擦傷、擠壓造成出血，血液多數(shù)是隨著糞便排出后滴下來一般是便后滴血、便后手紙帶血，一般不與糞便混合，顏色多為鮮紅色，少有粘液存在。

腫瘤出血的原因是腫瘤壞死，不斷地出血或滲血。所以一般是混在糞便內(nèi)，血液顏色稍暗，?；煊姓骋夯蚰撘?。

如果便血的同時(shí)又出現(xiàn)消瘦、便秘加重、大便性狀或者次數(shù)改變等情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查哦！

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