大眾燃脂操是一種針對全身進行中高強度的訓練,不用跑步、不用擼鐵,也不用花費大量的時間,讓大家在更短的時間內消耗更多的能量,每天跳一跳就可以把每天吃下去的熱量消耗掉。 它也不需要有舞蹈功底就可以輕松學起來,只要放松自己,輕松跟著練,配合音樂一起,就能釋放多巴胺,感受到運動的快樂,在此同時達到塑形的效果。
由駐馬店市文化館主辦、明珠瑜伽生活會館承辦的大眾燃脂操直播課因4月份第一期的課程深受大家歡迎,所以市文化館將繼續(xù)在5月份進行第二期直播。邀請廣大市民在疫情期間,進入駐馬店市文化館抖音直播間,繼續(xù)動起來!
1、直播時間:2022年5月16日—27日(上午8:20—9:20,周末除外)
2、觀看直播方式: 1)保存圖片,打開抖音,用抖音掃一掃下圖觀看直播
2)打開抖音,搜駐馬店市文化館,關注直接進入直播間。
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