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        孩子吃油炸食品會(huì)長(zhǎng)不高、性早熟?中醫(yī)告訴你真相

        時(shí)間:2021-04-20 14:50:15|來(lái)源:人民網(wǎng)|點(diǎn)擊量:27048

        吃油炸食品會(huì)不會(huì)讓孩子長(zhǎng)不高、性早熟?并非絕對(duì)。

        熟悉我的家長(zhǎng)一定聽我說(shuō)過(guò):“孩子消化好、狀態(tài)好、身體健康的情況下,可以適當(dāng)帶ta吃肯德基、麥當(dāng)勞。”這是因?yàn)?,孩子雖然稚陰稚陽(yáng)之體,但陽(yáng)氣要更為稚嫩些,所以絕大多數(shù)孩子生下來(lái)就是虛寒之體。

        天生虛寒的孩子,控制好量的情況下,吃些溫性、熱性的食物是有好處的。在中醫(yī)看來(lái),油炸食品屬于熱性食物。

        很多家長(zhǎng)認(rèn)為,水果一定比油炸食品好。其實(shí),很多水果都是偏寒的,每天大量食用對(duì)孩子的體質(zhì)無(wú)益。反而是孩子狀態(tài)不錯(cuò)時(shí),稍微吃一點(diǎn)油炸食品,能補(bǔ)陽(yáng)氣。

        任何食物都要講究時(shí)機(jī)和量。孩子感冒生病、消化不好的時(shí)候不能吃油炸食品。吃油炸食品之前2~3天,飲食要清淡一些,讓脾胃消化為即將到來(lái)的“大餐”做好準(zhǔn)備。

        其次,孩子再喜歡吃,量和頻次也要控制好。3~6歲的孩子,整體狀況不錯(cuò)的情況下,2周左右吃1次;且要根據(jù)平時(shí)的食量控制好量,不要喜歡吃就給孩子猛吃,要避免積食。

        過(guò)量多吃油炸食品對(duì)脾胃有損傷。包括油炸食品在內(nèi)的熱性食物,過(guò)量吃多容易“熱氣上火”,不控制好量,還會(huì)引起積食、損傷脾胃。

        但并不能說(shuō),吃油炸食物就會(huì)引起孩子性早熟、長(zhǎng)不高,這二者之間沒(méi)有必然關(guān)系。不過(guò),長(zhǎng)期、過(guò)量食用,進(jìn)食超過(guò)孩子身體能接受的量,脾胃受損,肯定會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,還容易有“熱氣”、肥胖等問(wèn)題。

        總的來(lái)說(shuō),狀態(tài)好的時(shí)候,少量吃油炸食品,不僅能補(bǔ)陽(yáng)氣,還對(duì)孩子的情志有益處——這樣看,對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、長(zhǎng)身體,都是有益的,所以無(wú)需把炸雞看作洪水猛獸。

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