只顧玩手游不學習、視力受損導致近視……青少年沉迷玩手機，成為很多家長頭疼的問題。日前，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對2012名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，89.1%的受訪者覺得當下未成年人沉迷手機問題嚴重，72.5%的受訪者建議家長老師引導孩子正確認識和使用手機，57.8%的受訪者建議從制度上保證幼兒園中小學禁手機的落實。

浙江杭州某初中初三學生陳靜（化名）介紹，周圍有同學沉迷手機，“比如上課看小說或玩游戲，手機因此就被沒收了，老師還會請家長一起對孩子進行教育管理。而且大家學習壓力大、作業(yè)多，沒什么玩手機的時間”。

調(diào)查中，89.1%的受訪者覺得當下未成年人沉迷手機的現(xiàn)象嚴重，其中，29.5%的受訪者覺得非常嚴重。8.1%的受訪者覺得一般，2.8%的受訪者覺得不嚴重。

華東師范大學心理學院教授徐光興認為孩子沉迷手機與學業(yè)壓力大有關，“孩子通過手機可以減壓、進行情緒溝通、人際溝通。網(wǎng)上還可以看到一些有趣的視頻，是學校當中學不到的”。徐光興認為，過早用手機對眼睛不好，會引起近視的高發(fā)。另外網(wǎng)絡上信息混雜容易對孩子的人生觀、價值觀造成沖擊，造成認知的混亂。

“可以說所有的孩子都是沒有自制力的，給他一部手機隨便用是不現(xiàn)實的。”浙江寧波某小學教師林園（化名）認為，應該要全面監(jiān)督孩子使用手機的行為。

防止未成年人沉迷手機，72.5%的受訪者建議家長老師引導孩子正確認識和使用手機，57.8%的受訪者建議從制度上保證幼兒園中小學禁手機的落實，57.0%的受訪者建議引導學生合理使用手機等移動電子設備，38.2%的受訪者建議社會、學校、家庭多方配合，嚴格限制學生手機使用場所和時間。

“防止孩子沉迷，最重要的就是要讓孩子感覺到有比手機更好玩、更有意義的事情去做，這樣他才能夠從手機當中解脫出來。”林園認為防止孩子沉迷手機，最有效的方法是帶孩子出去參加體育活動。

“每天除了寫作業(yè)沒有什么娛樂，還得補課，不玩手機根本沒法調(diào)節(jié)心情。”陳靜希望能有時間去玩、去旅游，“這樣會減少學生沉迷手機的現(xiàn)象”。

北京航空航天大學實驗學校中學部教師金紅梅認為，家長應當關注孩子的精神成長，給孩子精神上的引領，學習上的鼎力支持，及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力去幫助孩子，“比如在假期陪伴、引導孩子讀書，合理安排時間，做孩子的精神陪讀，不能讓孩子學習而自己在一邊玩手機。只要孩子養(yǎng)成良好的習慣，產(chǎn)生‘帶跑’的成就感，就擁有了強大的精神資本”。

“家長要看到手機對孩子眼睛、身體、心靈發(fā)育方面的不利影響，提醒孩子有節(jié)制地使用手機，比如可以規(guī)定每個月多少流量費，超過這個流量費就不能用了。”徐光興認為，家長在使用手機方面要為孩子做榜樣，“學校、家庭都要配合，才能起到良好效果”。

受訪者中，83.5%的人是幼兒園或中小學學生家長，16.5%的人不是。（中國青年報·中青在線記者 王品芝 實習生 顧凌文）

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