全媒體記者 宗茈茵 王新新

俗話說，牙好胃口就好?？谇唤】凳欠从橙梭w健康和生命質(zhì)量的一面鏡子，然而對很多人來說，口腔健康往往最容易被忽視。那么生活中，我們該怎樣保護牙齒健康呢？

2月28日，記者走進駐馬店市中醫(yī)院口腔科門診。在門診檢查室外，早早有患者在排號待診。不同年齡患者，都有著或大或小的口腔疾病問題。 針對如何改善口腔狀況，醫(yī)院口腔二組副主任醫(yī)師王濤給出了愛牙護齒建議。

“我建議大家要正確地刷牙，一天刷兩次，每次刷牙不能少于三分鐘，尤其是晚上睡覺前，牙齒刷干凈以后不要再吃東西，只有把牙齒刷干凈，才能保證牙齒不會發(fā)生齲壞。”王濤建議半年到一年左右，到正規(guī)的醫(yī)院或診所里清洗牙結(jié)石，保持口腔衛(wèi)生對預防牙齒疾病非常重要。

對于如何有效預防牙周疾病，避免口腔健康受到威脅，王濤認為，刷牙是日常生活中控制牙面菌斑最為有效和便捷的方法。牙齒出現(xiàn)問題之后如果不及時治療，牙齒不潔凈、不整齊，不僅影響患者的身心健康，也影響個人形象。在做好治療的同時，把防病關(guān)口前移，堅持從預防做起。（編輯 詹云清）

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