孩子磨牙，不僅會(huì)影響睡眠，還會(huì)影響孩子的牙齒健康，家長(zhǎng)不容忽視。不少家長(zhǎng)在群里反映孩子有睡覺(jué)磨牙的情況，不知兒時(shí)的驅(qū)蟲(chóng)“寶塔糖”是否還能給孩子吃。今天我們就來(lái)講講磨牙是因?yàn)殚L(zhǎng)蟲(chóng)嗎？還有什么會(huì)導(dǎo)致磨牙？孩子磨牙要怎么處理？

夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬？磨牙就是肚子長(zhǎng)蟲(chóng)了嗎？

“許教授，我家孩子晚上睡覺(jué)磨牙，應(yīng)該是長(zhǎng)蟲(chóng)了，能不能開(kāi)點(diǎn)驅(qū)蟲(chóng)藥？”確實(shí)，寄生蟲(chóng)在孩子體內(nèi)的頻繁活動(dòng)可能會(huì)刺激磨牙產(chǎn)生咀嚼活動(dòng)。不過(guò)，現(xiàn)在的生活條件已經(jīng)比過(guò)去好了很多，除非特殊情況（如孩子不慎食用沒(méi)煮熟的肉類(lèi)海鮮），很少有孩子會(huì)有寄生蟲(chóng)。以防萬(wàn)一，家長(zhǎng)可以自學(xué)一些判斷孩子是否“肚子長(zhǎng)蟲(chóng)”的方法。

怎么判斷孩子是否有腸道寄生蟲(chóng)？家長(zhǎng)可以先觀察孩子是否有出現(xiàn)以下癥狀：

必要表現(xiàn)：眼白有黑色蟲(chóng)斑，熟睡后查看肛門(mén)有白色蟲(chóng)點(diǎn)，有脾胃不好、營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

可能表現(xiàn)：睡覺(jué)磨牙，偶爾腹痛；體型瘦，臉色黃；皮膚、指甲有白斑、白點(diǎn)。

判斷孩子是否真的有寄生蟲(chóng)，需要家長(zhǎng)憑以下癥狀綜合判斷，單有其中一兩個(gè)，是不能下定論的。也就是說(shuō)，孩子只有磨牙一個(gè)癥狀，極可能是其他原因?qū)е碌?。家長(zhǎng)初判孩子確實(shí)肚里有蟲(chóng)后，建議帶孩子就醫(yī)，進(jìn)一步診察，在確定孩子腸道感染寄生蟲(chóng)的情況下，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲(chóng)藥，不建議自行服用：

推薦用藥

3歲以下：寶塔糖

3歲以上：腸蟲(chóng)清

腸道寄生蟲(chóng)情況嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用肥兒丸。

注意驅(qū)蟲(chóng)藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切忌盲目給寶寶服用驅(qū)蟲(chóng)藥！

除了服用驅(qū)蟲(chóng)藥，家長(zhǎng)也可以給孩子準(zhǔn)備具有驅(qū)蟲(chóng)效果的食療，比如鳳眼果瘦肉湯。

許尤佳育兒堂·食療方-鳳眼果瘦肉湯

材料：鳳眼果去殼7~10個(gè)，豬瘦肉100g。

做法：材料入鍋，加約3碗水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)，用食鹽少許調(diào)味即可。

功效：驅(qū)蛔蟲(chóng)，調(diào)養(yǎng)疳積。

適用年齡：2歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

注意：孩子脾虛泄瀉，不適合用鳳眼果。

孩子睡覺(jué)磨牙還與脾胃、情志等有關(guān)

“咬牙者，睡夢(mèng)中齒牙軋軋作聲，有因於胃火太盛者，亦有因於脾胃虛寒者。”——《小兒藥證直訣》絕大多數(shù)睡覺(jué)磨牙的孩子，其實(shí)脾胃是偏差的。脾胃積熱是兒童睡覺(jué)時(shí)“齒牙軋軋作聲”的主要原因。當(dāng)孩子出現(xiàn)磨牙時(shí)，排除了家長(zhǎng)們最擔(dān)心的腸道寄生蟲(chóng)后，可以用“10秒消化判斷法”檢查孩子的舌苔、口氣、睡眠、大便是否正常。

仍把積熱當(dāng)熱氣上火，孩子一“有熱”就給ta喝涼茶的家長(zhǎng)，切記孩子積熱4大特征：舌苔黃厚，舌質(zhì)紅，有口氣；睡不安穩(wěn)，容易半夜驚醒，半夜啼哭；嘴唇、小臉蛋紅，有“熱氣上火”的一系列表現(xiàn)；大便不正常，費(fèi)勁，甚至便秘。

這個(gè)時(shí)候，配合素食，用好新三星湯產(chǎn)品+四磨湯口服液，連服3天左右，消積清熱，孩子脾胃狀況得到緩解，磨牙的情況必然也會(huì)有所改善。濫用板藍(lán)根，甚至給孩子喝街頭“十全大寒藥”組成的涼茶，很容易讓孩子的脾胃寒上加寒，反而加重脾胃負(fù)擔(dān)。

等孩子消化好、無(wú)積食、無(wú)病痛時(shí)，家長(zhǎng)還可以適當(dāng)給孩子吃一些調(diào)養(yǎng)脾胃、安神助眠的食療，麥冬沙參扁豆粥就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

許尤佳育兒堂·食療方-麥冬沙參扁豆粥

材料：沙參10g，麥冬10g，炒扁豆15g，干山藥10g，粳米50g。

做法：先將沙參、麥冬下鍋，加水約2碗煮20分鐘取汁，再將汁加入粳米、扁豆、山藥，煮成粥食用。

功效：養(yǎng)陰生津、健脾益胃、清心安神。

適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

有時(shí)候，孩子雖沒(méi)積熱，但家長(zhǎng)在孩子臨睡前給ta吃東西，也很容易引起睡時(shí)磨牙，對(duì)孩子的脾胃消化也不太好。入睡前1小時(shí)不吃東西，對(duì)孩子的睡眠質(zhì)量也比較有幫助。

除此之外，出牙期、換牙期、口腔潰瘍、口腔皰疹，都可能引起孩子磨牙，還需要家長(zhǎng)仔細(xì)辨識(shí)。

瘋玩的孩子，半夜“牙齒愛(ài)唱歌”。除了腸胃寄生蟲(chóng)、中焦積熱，家長(zhǎng)們還要考慮到孩子的情志因素。孩子白天、睡前過(guò)于興奮、瘋跑瘋玩，或緊張、焦慮、有壓力等，都容易引發(fā)夜間磨牙。

甚至不久前還有家長(zhǎng)問(wèn)我：“孩子每天瘋跑瘋玩，是不是多動(dòng)癥？”孩子愛(ài)玩愛(ài)吃，都是天性使然。但作為了解孩子體質(zhì)的大人，我們就更要替孩子守住底線(xiàn)。用平和舒緩的運(yùn)動(dòng)代替長(zhǎng)時(shí)間大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)孩子的情緒不要大起大落，都是呵護(hù)情志的基本法。

無(wú)論是否有磨牙，孩子過(guò)于興奮、好動(dòng)愛(ài)玩，或情緒緊張、大哭大鬧，平時(shí)都可以給孩子喝一點(diǎn)消積寧心粥。

許尤佳育兒堂·食療方-消積寧心粥

材料：炒麥芽5g，白扁豆10g，山楂3g，去芯蓮子8g，山藥10g，芡實(shí)8g，南杏仁8g，粳米50g，白糖適量。

做法：芡實(shí)、白扁豆提前用清水浸泡至少1小時(shí)，所有材料加水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，去渣，放入粳米，小火熬煮至米粥軟爛即可，服食時(shí)加適量白糖。預(yù)防積食時(shí)每周1次，有積食時(shí)視情況連服3天。

功效：消積健脾，寧心安神，調(diào)護(hù)心脾肺。還兼調(diào)理因積滯火旺導(dǎo)致的咳嗽癥。

適用年齡：2歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

孩子磨牙，有沒(méi)有可能是缺鈣或其他微量元素？只存在于極少數(shù)情況下。很多家長(zhǎng)誤以為的缺鈣，其實(shí)往往是缺乏維生素D。患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子之所以會(huì)夜間磨牙，是因?yàn)轶w內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，導(dǎo)致肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂。有這種情況的孩子，往往外表有明顯的表征：多汗、夜驚、煩躁不安、頭發(fā)黃稀、手足抽搐、生長(zhǎng)發(fā)育落后等。

家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)方法是：就醫(yī)確診，并遵醫(yī)囑服用補(bǔ)劑，適時(shí)帶孩子曬太陽(yáng)。但對(duì)絕大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，更重要的是調(diào)理好虛弱的脾胃。

我見(jiàn)過(guò)90%以上瘦弱不長(zhǎng)個(gè)、營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏的孩子，其實(shí)都是因?yàn)槠⑼梁芴撊?，無(wú)法很好地吸收三餐營(yíng)養(yǎng)。及時(shí)消積、適時(shí)健脾益氣，往往能從根本上解決這類(lèi)問(wèn)題。等到脾胃健運(yùn)，消化能力好，營(yíng)養(yǎng)充分吸收，只要正確喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子就不會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育方面的問(wèn)題，更不會(huì)有磨牙等“小毛病”。

不知各位家長(zhǎng)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，孩子的很多小毛病，歸根結(jié)底都是脾胃問(wèn)題引起的。身體好不好，脾胃說(shuō)了算。這句話(huà)說(shuō)得真沒(méi)錯(cuò)。孩子的脾胃好，消化好，自然身體棒。

資料來(lái)源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://zhspmw.cn/showinfo-108-261969-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。