近期，多地陸續(xù)開學(xué)和公布開學(xué)時(shí)間，

在家早已為孩子操心到力不從心的父母們終于輕松許多，

迎來身心的放松。

然而，別急，

先別顧著高興，

送娃上學(xué)前，家長們還需做好這幾件事！

送“神獸”回籠，

首先要幫助“神獸”調(diào)整作息時(shí)間。

在家上網(wǎng)課，

多多少少打亂了孩子原本的生物鐘，

晚上睡得晚、早晨起不來，

踩著點(diǎn)兒打開電腦上網(wǎng)課，

是一些孩子的真實(shí)寫照。

開學(xué)了，

要早起吃飯去學(xué)校，

就要打破原先的生物鐘。

家長們需要幫助孩子逐步適應(yīng)上學(xué)的作息，

開學(xué)前幾天逐步改掉“神獸”睡懶覺的壞習(xí)慣，

幫助樹立時(shí)間觀念，習(xí)慣早睡早起，

這樣才能讓孩子在開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息，

縮短不適應(yīng)期。

其次，

比學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備更重要的是健康防護(hù)包的準(zhǔn)備。

開學(xué)后孩子回到人群聚集的校園，更要注意防護(hù)。

這時(shí)候?yàn)楹⒆訙?zhǔn)備一個(gè)“呵護(hù)健康包”就非常有必要，

里面放置口罩、免洗洗手液、酒精棉片等防護(hù)用品，提前告訴孩子使用方法，

讓孩子在學(xué)校也能夠健康學(xué)習(xí)。

另外，別忘了教會(huì)孩子勤洗手，并掌握七步洗手法。

“在家學(xué)習(xí)這么久，我的孩子是不是比其他孩子落后了一大截？”

相信這樣的焦慮不少家長都有。

疫情期間，孩子們都處于同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，

只要“神獸”足夠自律，

就不會(huì)存在成績上的顯著落后。

作為家長，要放松心態(tài)，不要急于求成，

更不要為孩子增添學(xué)習(xí)上的焦慮。

開學(xué)后，

不僅要繼續(xù)督促“神獸”們養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，

還要著重提醒他們：

一定要戴好口罩，

在學(xué)校，不用手直接接觸眼、鼻、口，

在食堂就餐時(shí)做到分餐制，同學(xué)之間相互保持距離，

上下學(xué)途中不去人流密集區(qū)湊熱鬧，

搭乘公共交通工具時(shí)減少對(duì)交通工具的公共物品或部位的接觸，

到?；蛘叩郊液笞龊脗€(gè)人衛(wèi)生，第一時(shí)間洗手。

注意以上幾點(diǎn)

新學(xué)期開始，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，

健康快樂地迎接校園學(xué)習(xí)生活吧!

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