一項最新研究顯示，孕期媽媽的飲食可能會增加寶寶患注意力缺陷型多動癥的風險。人們常常推薦孕期婦女食用堅果、鮭魚、胡桃、腰果、大豆、雞蛋等富含ω-3和ω-6脂肪酸的食物，但是這項研究結(jié)果顯示，這些食物過猶不及，會使得寶寶注意力不集中和多動的概率增加。

ω-3和ω-6脂肪酸是兩種多元不飽和酸，對人體中央神經(jīng)系統(tǒng)保持健康非常重要。ω-6不飽和脂肪酸能夠刺激發(fā)炎，而ω-3不飽和脂肪酸具有消炎作用，專家認為兩者之間的平衡非常重要。在過去的研究中人們發(fā)現(xiàn)，患有注意力缺陷多動癥的孩童ω-3和ω-6兩種不飽和脂肪酸的含量都偏高。

這項新研究由幾個西班牙團隊運作，600名兒童參與了該項研究。在7歲兒童的臍帶血樣本中，ω-3和ω-6不飽和脂肪酸比例較高的兒童注意力缺陷型多動癥癥狀更為頻繁。比例每增高一個單位，出現(xiàn)多動癥癥狀的風險就會增加13%。而在4歲兒童或醫(yī)生診斷結(jié)果中，兩種脂肪酸的比例高低與多動癥無關。

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