隨著端午節(jié)的臨近，線上和線下消費又將迎來假日消費小高峰，為使廣大消費者愉快、健康地度過節(jié)日，駐馬店市消費者協(xié)會提醒廣大消費者：

一、購買粽子合理選購、科學儲存， 自覺抵制過度包裝消費者購買粽子最好去正規(guī)的商場、超市或市場，并保存相應購物憑證，注意查看外包裝上的相關標識是否齊全， 包裝是否完整或真空包裝是否漏氣，不購買無廠名、廠址、生產日期和保質期的粽子，拒絕過度包裝。同時注意端午時節(jié)氣溫較高，各類致病菌極易生長繁殖導致粽子變質，建議每次少量購買、盡快食用，未食用完的粽子應及時放置在冰箱中冷藏或凍藏。

二、粽子的烹煮和食用注意事項。粽子需要蒸煮較長的時間才能煮熟煮透，尤其是含有雜糧或雜豆的粽子。另外，速凍粽子因淀粉返生、脂肪凝固等原因，應當加熱煮熟煮透后方可食用。粽子大多屬于高碳水化合物(糖、淀粉等)、高能量的食物，如甜粽、肉粽等，因此不易消化，不宜多吃，食用時最好搭配蔬菜、湯羹等，以均衡營養(yǎng)，更易消化。

三、網購粽子等食品不適用七天無理由退貨，消費者要選擇正規(guī)、口碑好的大型網購平臺和信譽度高的網店購買，不要被網上“低價”“優(yōu)惠”“特惠”等五花八門的促銷廣告所迷惑，網購時要擦亮眼睛，仔細甄別。消費者特別要注意通過電商購買新鮮的粽子屬于鮮活易腐的產品，是可以不適用七天無理由退貨的，請消費者謹慎購買。

四、厲行節(jié)約，避免浪費倡導節(jié)約糧食，反對餐飲浪費，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。消費者節(jié)日期間外出就餐時要合理安排菜肴，避免浪費，提倡“打包”和“光盤行動”，杜絕舌尖上的浪費。

五、理性面對預付式消費端午節(jié)前后，許多商家會推出各種優(yōu)惠措施通過辦理預付卡、儲值卡來吸引消費者，消費者在選擇辦理預付費(購物卡、儲值卡等)業(yè)務時，要做到理性消費，按需購買。在購買前，應認真核實經營主體信息，提前明確購買的預付式消費的內容、服務地點、數(shù)量、質量、收費標準、扣費方式、預付卡的使用期限，退費條款等內容并簽訂書面合同，索取交易憑證和發(fā)票，勿輕信超低折扣宣傳，盡量避免購買時間跨度過長的預付式消費產品，增強風險防范意識，以免造成經濟損失。

六、合理維權，放心消費消費者如果與經營者發(fā)生爭議，可自行協(xié)商解決，協(xié)商不成時，消費者應保存好購物發(fā)票等有關憑證，撥打12315投訴舉報熱線或到當?shù)叵M者協(xié)會進行投訴，維護自身合法權益。

（全媒體記者 何帆 編輯 李宗文）

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