【駐馬店廣視融媒訊】(記者 孔莉)12月22日上午,駐馬店市政府辦公室舉辦健康大講堂,邀請市第二中醫(yī)院副院長郭翠萍為市政府機關(guān)干部職工講授養(yǎng)生保健知識,交流健康養(yǎng)生體會。
郭翠萍依據(jù)自身多年的工作經(jīng)驗,結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨證,為大家詳細講解了對心腦血管、冠心病、高血壓、高血脂等常見病的預防和辦公室工作人員常用保健方法,引導大家要加強自我保健,在日常生活中注意合理膳食、適量運動、戒煙限酒,保持良好的心態(tài),受到了大家的歡迎。
通過舉辦此次講座,干部職工們了解了更多的健康養(yǎng)生知識,進一步增強了自我保健意識,為大家今后工作、生活提供了科學、健康、有益的指導。大家紛紛表示在今后的工作中,一定要強身健體,科學養(yǎng)生,以良好的身體素質(zhì)和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去。
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