□新醫(yī)三附院馬國靖婁政馳

夏季高溫多雨，天氣變化大，老人及幼兒的抵抗力差，容易感冒，進而引發(fā)其他病癥。夏季感冒多為風(fēng)熱感冒和暑濕感冒，多因感受暑氣而生，通過點按相應(yīng)穴位，可以清解暑熱、化濕和中，對治療夏季感冒效果顯著。

風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于與耳垂平齊。風(fēng)池穴可祛風(fēng)散熱解表、清頭明目，特別適合風(fēng)熱感冒的患者。按摩手法為：兩手拇指分別點按同側(cè)風(fēng)池穴，力度以感覺酸麻重脹為宜，每次5分鐘，每日2次。

迎香穴。其穴位于鼻唇溝中，鼻翼最凸處旁開約0.5寸的地方。迎香穴可散風(fēng)清熱、宣通鼻竅，對風(fēng)熱感冒引起的鼻塞、流黃稠鼻涕有緩解。按摩手法為：用兩手食指或中指指腹上下點按雙側(cè)迎香穴，每次60下，每日2次。

太陽穴。太陽穴位于頭部側(cè)面的顳部，眉梢和外眼角之間向后一橫指的凹陷處。太陽穴可清利頭目、通絡(luò)止痛，對暑濕感冒引起的頭痛、頭重有很好的療效。按摩手法為：用兩手食指和中指，以轉(zhuǎn)圈的方式，輕輕按揉雙側(cè)太陽穴，每次60下，每日2次。

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