“夏有三伏灸，冬有三九灸”，近日，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院治未病中心迎來(lái)三九灸治療的高峰期，三九灸對(duì)人體有哪些作用以及哪些人群適合采用？治未病中心主任提桂香在接受新華網(wǎng)采訪時(shí)表示，三九灸是依據(jù)“天人合一”、“調(diào)和陰陽(yáng)”及“寒冬補(bǔ)陽(yáng)守陰”的中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，順應(yīng)四時(shí)特性而變通應(yīng)用的一種內(nèi)病外治法。但三九灸并非人人適合，需醫(yī)生診斷后才能進(jìn)行。

提桂香表示，三九天、四九天是一年當(dāng)中天氣最冷、陰氣最盛的時(shí)段，人體腠理固密差、衛(wèi)外功能弱，加之自身素有陽(yáng)虛體寒者，遇陰寒則故疾加重。而三九灸即在三九天、四九天時(shí)節(jié)，對(duì)特定穴位進(jìn)行艾灸，通過(guò)艾灸對(duì)機(jī)體的溫?zé)岽碳?，以達(dá)到溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪，從而增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，以達(dá)到防病治病的目的。

提桂香建議大家到醫(yī)院做三九灸治療。“做三九灸有一定的溫度，冬季大家穿著比較厚實(shí)，床上用品材質(zhì)也比較易燃，不小心容易引發(fā)火災(zāi)；而且冬季室溫低，人體對(duì)熱耐受性比較強(qiáng)，還要小心燙傷。”提桂香說(shuō)，大家進(jìn)行三九灸治療后，還要注意多喝水、多保暖。

三九灸也不是人人皆宜。廣安門(mén)醫(yī)院預(yù)防保健科主治醫(yī)生呂品提示，三九灸主要針對(duì)慢性疾病、平素體虛、寒邪侵襲、風(fēng)濕痹癥等人群，三九灸禁忌熱性體質(zhì)者、孕婦、慢病急發(fā)期患者等人群，具體禁忌及注意事項(xiàng)因人而異，需要醫(yī)生診斷后再確定。

那么，哪些人比較適合三九灸治未病呢？呂品表示，有以下癥狀的人比較適合三九灸：

一、怕冷、手足涼等陽(yáng)虛癥的人群；

二、體虛感冒、遇風(fēng)寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等；

三、屬寒癥的慢性胃炎、結(jié)腸炎、慢性腹瀉、腹痛等；

四、各種屬寒癥的頸、肩、腰、腿、關(guān)節(jié)等痛癥；

五、產(chǎn)后風(fēng)濕癥，宮寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等；胸悶、胸痛、心慌、氣短等受寒引起的疾病。

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